为了缓解残疾人士家庭照顾者的精神压力，帮助改善其家庭生活环境，大坪正街社区于11月20日上午举行了“放松自己·轻松生活”互助支持小组活动。小组活动由辖区单位主持，活动组员由辖区5名精神疾病患者家属及1名精神患者参加。

    小组活动的开始，工作人员与组员一起做了保健按摩操，让自己呈现全身心放松的状态。暖身游戏过后，组员讲述了自己最近的生活状况。从组员的言谈和脸上，看得出来心情是非常放松。组员每人说出一个愿望及活动的感受，工作者及时作了回应和本次活动的总结。

活动过程是温馨和快乐的，组员脸上一直挂着开心的笑容。组员感叹这样的小组活动是他们喜欢的，从中得到放松和快乐，更重要的是收获了朋友。