为提高居民身体素质，普及健康养生知识，传播健康生活理念, 3月28日上午，由重庆市城市管理学院、文化产业管理学院及渝中区石油路街道共青团市民学校主办，大坪文化中心协办的“健康幸福•相伴一生”养生讲座在大坪文化中心多功能厅进行。

主讲人围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，提出健康五个好，即“吃的好、睡的好、拉的好、走的好、说的好”，同时引导居民朋友要加强自我保健，防患于未病，提出了适当运动、合理饮食、规律生活等预防措施，并建议广大居民在注意身体健康的同时，更要有良好的心境，正确的对待自己，保持乐观的心态，使得心理生理共同健康。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了居民的一致好评，听课的居民们纷纷表示，希望今后能够更多的开展这样的活动，使大家都能安享幸福生活。(孙明）